Isı Stresi Nasıl Bir Tehlike Olabilir?

Hastaneden yapılan açıklamada Dr. Fethi Kılıçaslan, yaz aylarında artan sıcaklık ve nemin neden olduğu “ısı stresi” konusunda önemli bilgiler verdi. Bu durumun sadece masum bir yorgunluktan ibaret olmadığını vurgulayan Kılıçaslan, sıcak çarpmasından korunmak için hayati önem taşıyan bilgileri paylaştı.

Kılıçaslan’a göre, “ısı stresi” adı verilen durum, vücudun yoğun sıcaklara verdiği bir alarm tepkisidir. Terleme, sinirlilik, uyku bozukluğu ve tansiyon düşüklüğü gibi belirtilerle kendini gösterebilen bu durum ilerlediğinde hayati riskler doğurabilir.

Isı Stresi Risklerine Dikkat!

Sıcak ve nemli hava sadece fizyolojik değil, aynı zamanda psikolojik etkilere de neden olabilir. Kılıçaslan’a göre vücut, yüksek sıcaklığa fiziksel ve psikolojik olarak tepki verir. Bu durumda uykusuzluk, huzursuzluk, sinirlilik gibi belirtiler görülebilir. Ardından terleme, tansiyon düşüklüğü ve sıvı kaybı gibi belirtiler ortaya çıkar ki bu durum sıcak çarpmasının başlangıç aşamasıdır.

Kılıçaslan, vücudun belirli bir sıcaklık seviyesine kadar kendini koruyabileceğini ancak bu sınıra geçildiğinde ciddi sağlık sorunlarının başladığını belirtti. Eğer vücut ısı dengesini sağlayamazsa, hızla artan vücut sıcaklığı, düşen tansiyon ve hatta bayılmalar gibi ciddi sonuçlarla karşı karşıya kalabilirsiniz. Bu noktada, vücut artık ciddi anlamda hayati tehlike altında demektir.

Güneşin dik geldiği saatlerde dışarıda bulunmamak, bol su içmek ve serin ortamlarda kalmak önemlidir. Isıya maruz kalındığında ise gölge bir alana geçmek, vücudu ılık suyla yıkamak ve dış ortamla teması azaltmak hayati önem taşır. Özellikle yaşlılar, kalp-damar hastaları ve kronik rahatsızlığı olan bireyler için ısı stresi daha da tehlikelidir ve dikkatle takip edilmelidir.